Начни сегодня
Готова двигаться, дышать и становиться сильнее? Получи мгновенный доступ к йоге, силовым и дыхательным практикам — всё с Мариной.
Попробовать бесплатно
- Доступ к бесплатному курсу
- Знакомство с методикой
- Базовые уроки йоги
- Без обязательств
Безлимитная йога
Отменить можно в любой момент
- Неограниченный доступ к 70+ сессиям
- Мини-курсы включены
- Еженедельные новые практики
- В любое время, в своём темпе
- Поддержка сообщества
Без списаний 14 дней. Отменить в любой момент.
Yoga Alliance Registered Trainer
Сертифицированный инструктор йоги RYT 200
С нами уже 200 участниц.
Отзывы наших студенток
Узнайте, как йога изменила жизнь тысяч женщин по всему миру
"Занятия с Мариной — это не просто йога, это вдохновение двигаться, жить активнее и бережнее относиться к себе. Атмосфера на занятиях тёплая, поддерживающая, а каждая практика наполнена энергией, вниманием и любовью к движению. Чувствуется, что всё сделано с душой. Очень рада, что нашла Sila Vdoha — это настоящая точка опоры и вдохновения"
"Йога с Sila Vdoha для меня — это возможность выдохнуть, переключиться и просто побыть с собой. Без гонки и давления, в спокойном ритме, но при этом с ощущением, что тело оживает и становится сильнее. Упражнения понятные, объяснение всегда чёткое, а атмосфера тёплая и настоящая. После практики чувствую себя собранной и наполненной. Очень ценно, что есть такое пространство."
"Практики с Мариной, это всегда новый спектр эмоций, каждое занятие, дает возможность узнать свое тело лучше, проверить стойкость, позволить себе дышать. Очень люблю, как бы сложно не было! Я новичок, мне еще многое предстоит понять, многому научиться, глядя на Марину, я вижу, к чему можно стремиться! Пока что я делаю все в удовольствие, без достигаторства и не заставляю себя, но для меня важна дисциплина, этому я учусь в практиках! Благодарю!"
